[...] do sklepu zareklamowac myślałem że raz sie zdarzy i koniec a tu prosze chyba z 6 szejk i musze łowic to cos niejest to zbyt miłe i prosze Cie odin niepisz mi żebym sie spytał sanepidu bo to jest śmieszne , pierwszy raz mi sie to zdarzyło w odżywkach treca no ale to jest niedopuszczalne żeby sie mogło zdarzyc nawet raz w tego typu produktach .
[...] 15x35kg 12x40kg zginanie nog lezac na klacie:8x25kg 8x30kg 8x35kg 8x40kg uginanie nog stojac:8x10kg (4 serie) dzien dobry: 8x40kg 8x50kg 8x60kg 6x70kg odczucia po treningu: pierwszy w zyciu porzadny trening nog !! czulem sie wy***iscie po takim treningu. pompa, zmeczenie, nogi mi cale lataly. po raz pierwszy w zyciu czulem ze naprawde je [...]
[...] nie testowalem takiego czego mocnego jeszcze myslalem 50-100-100-50 pojechac ale jeszcze sie zasdtanawiam bo jest nad czym powiedzmy 4--8 tyg cyklua jeszcze jak by dorzucic npp do kiedy najlepiej bo tez mam teraz firmy brd tez nie bralem a mysle ze lepiej wybrac na pierwszy raz npp niz dece Zmieniony przez - wawaa w dniu 2009-07-31 17:06:15
dzieku and1 ale mogl bys dac linka jakiegos jak te interwaly maja wygladac?? bo ja pierwszy raz o taki czym slysze. albo jak mozesz rozpisz to co ty robiles. a ile kg schudlec i ile centow w pasoie zgubiles??
[...] biore raz dziennie przed treningiem . Po treningu biore 4 kaps dibenkozide . Jak co jest nie tak i coś źle robie to proszę abyście mi pomogli ;] DZIĘKI Z GÓRY ;] -pierwszy dzień (plecy) - podciąganie na drążku 4 serie 8-12powt. - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4 serie 12,8,8,6powt. - Martwy ciąg ze sztangą 4 serie 6,6,8,8powt. [...]
ten pierwszy raz kiedy mnie tak zaczęło boleć,to raczej właśnie we śnie.Ale jakiś tydzień zanim zaczęło boleć chyba nadciągnąłem mięsień naramienny (akton przedni),przynajmniej tak mi się wydaje że nadciągnałem bo strasznie balało podczas treningu(barków),ale tego samego dnia robiłem zimne okłady i troche przeszło.Po 2 moze 3 dniach całkiem [...]
[...] Polecam dietę Carb Cycling, masa idzie ale troszku wolniej, zato jest to sucha masa, beztłuszczowa. Jeśli czegoś nie wiesz, to pytaj,a ja, lub ktoś Ci pomoże. Art napisałem przedewszystkim w oparciu o wypowiedzi pumy666, któremy serdecznie dzięuje za pracę którą wkłada w to forum. Jest to mój pierwszy art na forum, więc proszę o wyrozumiałość.
Witajcie .Jestem tu pierwszy raz.Podobno znajdują się tu najlepsi specjalisci,więc pomóżcie.Doradzcie co i w jakich dawkach powinienem brać aby pobudzić wydzielanie hormony wzrostu.Mam 16 lat .Ja myślałem o tym http://www.megapower.pl/multipower-super-amino-liquid-20-amp-25-ml-p-236.html.MULTIPOWER Super Amino Liquid 20 amp. x 25 ml.Nie wiem czy [...]
A Mirek Daszkiewicz czasem nie był pierwszy?;) to wspaniała wiadomość że Robert będzie startował z największymi gwiazdami sceny kulturystycznej, zapewne wiele udowodni i pokaże co potrafi Polska siła!!! Nie raz się przekonaliśmy że Robert potrafi zaszokować swoją formą:) czekamy na pierwszy start!:)
Powiem tak zamknijcie ryje :). Ciekaw jestem, ile mieliście stażu, gdy pierwszy raz braliście krete do ust. Żal takich ludzi. Co do bluzy to nie wiem. _zwierzu_ ja tak chodze, tzn mam jedną koszulke.
[...] :D 4. U mnie jest to głównie przeciążeniowe Co do trzeciego punktu mam spore wątpliwości-> kupiłem sobie opaskę podrzepkową AirCast za 150 zeta bodajże. Dzisiaj grałem pierwszy sparing po misiecznej przerwie z drużyną i cud :D:D nie boli xD Kiedy ją zdjąłem podczas gry natychmiast zaczął pojawiać się ból.... Także ogółem mam nadzieje [...]
[...] sportowy bardzo często był iście zawodowy. W każdej kategorii wagowej nie zabrakło pełnych emocji i adrenaliny pojedynków przy stole. I tu mowa zarówno o zawodnikach po raz pierwszy startujących w tego typu rywalizacji oraz o doświadczonych już armwrestlerach. Najwięcej emocji jednak wzbudziła kategoria open mężczyzn, gdzie panowie wraz z [...]
Pomocy!! za 6 dni jest turniej bokseski, i musze stracic do tego czasu przynajmniej 5kg. obecnie waże 80kg mam 170cm wzrostu!! p.s.pierwszy raz zbijam tak dużo w takim krótkim czasie,wiec jeśli ktos zna skuteczny sposob,to bede wdzieczny. niestety sauna odpada poniewaz nigdzie w okolicy nie ma!!