SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] do sklepu zareklamowac myślałem że raz sie zdarzy i koniec a tu prosze chyba z 6 szejk i musze łowic to cos niejest to zbyt miłe i prosze Cie odin niepisz mi żebym sie spytał sanepidu bo to jest śmieszne , pierwszy raz mi sie to zdarzyło w odżywkach treca no ale to jest niedopuszczalne żeby sie mogło zdarzyc nawet raz w tego typu produktach .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2009-07-31 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem kuraka i pierwszy raz ryż brązowy, czekam aby węgle zaczęły działać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15x35kg 12x40kg zginanie nog lezac na klacie:8x25kg 8x30kg 8x35kg 8x40kg uginanie nog stojac:8x10kg (4 serie) dzien dobry: 8x40kg 8x50kg 8x60kg 6x70kg odczucia po treningu: pierwszy w zyciu porzadny trening nog !! czulem sie wy***iscie po takim treningu. pompa, zmeczenie, nogi mi cale lataly. po raz pierwszy w zyciu czulem ze naprawde je [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie testowalem takiego czego mocnego jeszcze myslalem 50-100-100-50 pojechac ale jeszcze sie zasdtanawiam bo jest nad czym powiedzmy 4--8 tyg cyklua jeszcze jak by dorzucic npp do kiedy najlepiej bo tez mam teraz firmy brd tez nie bralem a mysle ze lepiej wybrac na pierwszy raz npp niz dece Zmieniony przez - wawaa w dniu 2009-07-31 17:06:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2009-07-31 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pasu do miimum!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieku and1 ale mogl bys dac linka jakiegos jak te interwaly maja wygladac?? bo ja pierwszy raz o taki czym slysze. albo jak mozesz rozpisz to co ty robiles. a ile kg schudlec i ile centow w pasoie zgubiles??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2009-07-31 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy raz m-drol za silny tym bardziej,ze wazysz 63 kg.Troszke za wczesnie na zabawy w saa czy ph.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orignal czy fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzisiaj wbilem tego tescia 200mg na raz :> zobaczymy jak działa dodam ze to będzie mój pierwszy cykl ;p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2009-07-31 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy coś trzeba zminić w tym planie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biore raz dziennie przed treningiem . Po treningu biore 4 kaps dibenkozide . Jak co jest nie tak i coś źle robie to proszę abyście mi pomogli ;] DZIĘKI Z GÓRY ;] -pierwszy dzień (plecy) - podciąganie na drążku 4 serie 8-12powt. - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4 serie 12,8,8,6powt. - Martwy ciąg ze sztangą 4 serie 6,6,8,8powt. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-07-31 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do 500zł?

    Post
    Usuniete tematy

    Ponownie wysłałem na Pańskie gg mój adres mailowy. Pierwszy raz wysłałem wczoraj o godzinie 12:33:02. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-07-31 10:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noga i barki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten pierwszy raz kiedy mnie tak zaczęło boleć,to raczej właśnie we śnie.Ale jakiś tydzień zanim zaczęło boleć chyba nadciągnąłem mięsień naramienny (akton przedni),przynajmniej tak mi się wydaje że nadciągnałem bo strasznie balało podczas treningu(barków),ale tego samego dnia robiłem zimne okłady i troche przeszło.Po 2 moze 3 dniach całkiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-07-31 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Polecam dietę Carb Cycling, masa idzie ale troszku wolniej, zato jest to sucha masa, beztłuszczowa. Jeśli czegoś nie wiesz, to pytaj,a ja, lub ktoś Ci pomoże. Art napisałem przedewszystkim w oparciu o wypowiedzi pumy666, któremy serdecznie dzięuje za pracę którą wkłada w to forum. Jest to mój pierwszy art na forum, więc proszę o wyrozumiałość.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:10:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz kupiłem gazetke md i powiem wam ze od teraz sie przezucam wlasnie na nia;dd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie .Jestem tu pierwszy raz.Podobno znajdują się tu najlepsi specjalisci,więc pomóżcie.Doradzcie co i w jakich dawkach powinienem brać aby pobudzić wydzielanie hormony wzrostu.Mam 16 lat .Ja myślałem o tym http://www.megapower.pl/multipower-super-amino-liquid-20-amp-25-ml-p-236.html.MULTIPOWER Super Amino Liquid 20 amp. x 25 ml.Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-07-30 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz slysze o tym :) ide na wyro ogladac tv trzymac sie kabaty

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A Mirek Daszkiewicz czasem nie był pierwszy?;) to wspaniała wiadomość że Robert będzie startował z największymi gwiazdami sceny kulturystycznej, zapewne wiele udowodni i pokaże co potrafi Polska siła!!! Nie raz się przekonaliśmy że Robert potrafi zaszokować swoją formą:) czekamy na pierwszy start!:)

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 18:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluze animala , jakie różnice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiem tak zamknijcie ryje :). Ciekaw jestem, ile mieliście stażu, gdy pierwszy raz braliście krete do ust. Żal takich ludzi. Co do bluzy to nie wiem. _zwierzu_ ja tak chodze, tzn mam jedną koszulke.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2009-07-30 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Powodzonka, pierwszy raz w twoim dzienniku, bede zagladal :P

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2009-07-30 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D 4. U mnie jest to głównie przeciążeniowe Co do trzeciego punktu mam spore wątpliwości-> kupiłem sobie opaskę podrzepkową AirCast za 150 zeta bodajże. Dzisiaj grałem pierwszy sparing po misiecznej przerwie z drużyną i cud :D:D nie boli xD Kiedy ją zdjąłem podczas gry natychmiast zaczął pojawiać się ból.... Także ogółem mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15808 Data: 2009-07-30 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MISTRZOSTWA POWIATU ŚREMSKIEGO

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sportowy bardzo często był iście zawodowy. W każdej kategorii wagowej nie zabrakło pełnych emocji i adrenaliny pojedynków przy stole. I tu mowa zarówno o zawodnikach po raz pierwszy startujących w tego typu rywalizacji oraz o doświadczonych już armwrestlerach. Najwięcej emocji jednak wzbudziła kategoria open mężczyzn, gdzie panowie wraz z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-07-30 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spawa życia lub smieci!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomocy!! za 6 dni jest turniej bokseski, i musze stracic do tego czasu przynajmniej 5kg. obecnie waże 80kg mam 170cm wzrostu!! p.s.pierwszy raz zbijam tak dużo w takim krótkim czasie,wiec jeśli ktos zna skuteczny sposob,to bede wdzieczny. niestety sauna odpada poniewaz nigdzie w okolicy nie ma!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-07-30 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)